Example floating
Example floating
Kesehatan

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya

922
×

Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan dan Cara Tepat Mengonsumsinya

Sebarkan artikel ini
buah tomat ceri
Buah tomat ceri illustrator, gambar berasal dari pixabay.

Tomat ceri pertama kali dibudidayakan di Amerika Selatan. Jenis tomat ini memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan tomat biasa.

Sehingga bentuknya menyerupai buah ceri. Meski begitu, nutrisi pada tomat ceri tidak jauh berbeda dengan tomat pada umumnya.

Baca Juga :  Walikota Waris Harapkan UTDRS Dapat Memenuhi Kebutuhan Pada peletakan Batu pertama

Beberapa zat yang terkandung di dalam tomat ceri meliputi vitamin A, vitamin C, kalium, kalsium, serta beragam jenis antioksidan seperti lutein, likopen, beta karoten, dan flavonoid.

Baca Juga :  Donor Darah di HUT Kodim dan Persit Chandra Kirana,Prajurit Lanal TBA Turut Berpartisipasi

Berkat kandungannya tersebut, tidak heran ada banyak manfaat tomat ceri yang bisa diperoleh untuk kesehatan.

Baca Juga :  Pjs Bupati Nias Monitoring Pelaksanaan Operasi Katarak

Tomat ceri bermanfaat untuk menjaga tulang tetap kuat. Ini berkat adanya kandungan likopen yang bisa menurunkan risiko terjadinya pengeroposan tulang.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *